楽になりたい

悩んでいると、つい楽になりたくなる瞬間がある。
悩んで我慢して考えていると、そういう選択をしてしまうことがある。

それはきっと、目の前の痛みに集中しているからで。
痛みを回避することに集中しているからだ。

痛みの先にあるもの。
（もし、それがないと言うならば、痛みを回避すればいいだけだ）
それに着目するのが大切なのだと思う。

そこを目指すのであれば、痛みは一過性のものになるはずだ。